Gemischter Salat mit wenig Essig-Öl-Dressing
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 41 | kcal |
| Eiweiß | 1,0 | g |
| Kohlenhydrate | 3,0 | g |
| Fett | 3,0 | g |
Wie viele Kalorien hat ein gemischter Salat?
Gemischter Salat mit Essig/Öl. Gemischter Salat mit Essig/Öl hat 86 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 360 kJ, enthält 11.0 g Kohlenhydrate, 2.0 g Eiweiß und 2.0 g Fett. Würdest Du 100 g Gemischter Salat mit Essig/Öl verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.72 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren.
Wie viel Eiweiß hat ein gemischter Salat?
Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,0 g. Damit besitzt ‘Gemischter Salat (Essig Öl Dressing)’ nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß. Das Nahrungsmittel ‘Gemischter Salat (Essig Öl Dressing)’ befindet sich in der Kalorientabelle Salat.
Ist grüner Salat gut für die Diät?
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel grüner Salat mit Essig und Öl tendenziell sehr gut geeignet: Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel grüner Salat mit Essig und Öl tendenziell sehr gut geeignet:
Wie viele Kalorien hat ein großer gemischter Salat?
Nährwertangaben
| pro 100 g | |
|---|---|
| Kalorien: | 150,0 kcal |
| Eiweiß: | 4,0 g |
| Kohlenhydrate: | 5,0 g |
| Fett: | 3,0 g |
Wie viel kcal hat eine Schüssel Salat?
Nährwerte
| Kalorien | 215 kcal | mehr |
|---|---|---|
| Fett | 14 g | mehr |
| Kohlenhydrate | 17 g | mehr |
| zugesetzter Zucker | 0 g | mehr |
| Ballaststoffe | 6,4 g | mehr |
Wie viel Kalorien hat ein Essig Öl Dressing?
Es sind 72 Kalorien in Essig und Öl Dressing (Hausrezept) (1 EL).
Wie viel Kalorien hat 300g Salat?
Es sind 45 Kalorien in Grüner Blattsalat (300 g).
Wie viel Kalorien hat ein großer Salat im Restaurant?
Salat als Hauptspeise
| Salat | Kalorien pro Portion |
|---|---|
| Tomaten-Mozzarella-Salat | 350 kcal |
| Griechischer Salat | 339 kcal |
| Gemischter Salat mit Antipasti | 336 kcal |
| Gemischter Salatteller | 323 kcal |
Welcher Salat hat die meisten Kalorien?
Salat gilt als gesund und figurfreundlich.
Wie kalorienreich kann Salat sein?
| Salatart | Kalorien pro 100 Gramm |
|---|---|
| Eisbergsalat | 14 kcal |
| Endiviensalat | 17 kcal |
| Kopfsalat | 14 kcal |
| Radicchio | 23 kcal |
Wie viel kcal haben 100 g Salat?
Nährwertangaben
| pro 100 g | pro 1 Portion (100 g) | |
|---|---|---|
| Kalorien: | 14,0 kcal | 14,0 kcal |
| Eiweiß: | 1,3 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate: | 2,0 g | 2,0 g |
| davon Zucker: | 2,0 g | 2,0 g |
Wie viel kcal hat ein kleiner gemischter Salat?
Nährwerte für 100 g
| Brennwert | 377 kJ |
|---|---|
| Kalorien | 90 kcal |
| Protein | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 5 g |
| Fett | 7,6 g |
Wie viel kcal hat ein gemischter Salat ohne Dressing?
Gemischter grüner Salat ohne Dressing
| Nährstoff | Menge | Einheit |
|---|---|---|
| Kalorien | 15 | kcal |
| Eiweiß | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 1,6 | g |
| davon Zucker | 1,0 | g |
Wie viel kcal hat Balsamico Dressing?
Nährwertangaben
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 481,0 kJ |
| Kalorien: | 115,0 kcal |
| Eiweiß: | 0,3 g |
| Kohlenhydrate: | 16,0 g |
Wie viel Kalorien hat ein Esslöffel Essig?
Es sind 3 Kalorien in Essig (1 EL).
Wie viele kcal hat Joghurt Dressing?
Saucen, Dressing Kalorientabelle
| Lebensmittel | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Himbeeressig | 100 ml | 17 kcal |
| Joghurt Dressing | 100 ml | 211 kcal |
| Jägersoße | 100 g | 338 kcal |
| Ketchup | 100 g | 97 kcal |
Welcher Salat hat die wenigsten Kalorien?
Blattsalat. Der Blattsalat ist der gesündeste Kopfsalat. Eine Tasse der Blätter hat nur fünf Kalorien und ist reich an Kalium, Vitamin A und K.
Wie viel wiegt ein Teller Salat?
Richtwerte für Portionsgrößen in Gramm
| Lebensmittel | Portion in Gramm |
|---|---|
| Gemüsebeilage (Brokkoli, Zucchini, Möhren) | 200 Gramm pro gekochte Portion |
| Gemüse als Hauptzutat | 300 bis 400 Gramm pro Portion |
| Obst (Banane, Apfel, Weintrauben) | 120 bis 150 Gramm pro Portion |
| Salat (Tomaten-, Kartoffelsalat) | 120 bis 15 Gramm pro Portion |
Wie viel Kalorien hat ein Salat aus der Pizzeria?
Es sind 542 Kalorien in 1 Portion Salat Pizzeria Italia.
Wie viele Kalorien hat ein gemischter Salat?
Gemischter Salat mit Essig/Öl. Gemischter Salat mit Essig/Öl hat 86 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 360 kJ, enthält 11.0 g Kohlenhydrate, 2.0 g Eiweiß und 2.0 g Fett. Würdest Du 100 g Gemischter Salat mit Essig/Öl verzehren, müsstest Du Dir dafür 1.72 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren.
Wie viel Eiweiß hat ein gemischter Salat?
Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,0 g. Damit besitzt ‘Gemischter Salat (Essig Öl Dressing)’ nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß. Das Nahrungsmittel ‘Gemischter Salat (Essig Öl Dressing)’ befindet sich in der Kalorientabelle Salat.
Ist grüner Salat gut für die Diät?
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel grüner Salat mit Essig und Öl tendenziell sehr gut geeignet: Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel grüner Salat mit Essig und Öl tendenziell sehr gut geeignet:
