Dönerbox, Mit Salat, Fleisch und Joghurt-Knoblauchsoße von Ossiate | Hochgeladen von: Ossiate (Problem melden) Details. Angaben noch nicht bestätigt.
Nährwerte für 100 g.
Brennwert | 536 kJ |
---|---|
Kalorien | 128 kcal |
Protein | 12,8 g |
Kohlenhydrate | 2,5 g |
Fett | 8,6 g |
Wie viele kcal hat eine Dönerbox?
Dönerbox mit Pommes, Kalb und Soße
Nährstoff | Menge | Einheit |
---|---|---|
Kalorien | 230 | kcal |
Eiweiß | 5,0 | g |
Kohlenhydrate | 10,0 | g |
Fett | 15,0 | g |
Wie viele Kalorien hat eine Dönerbox mit Salat ohne Soße?
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 557 kJ |
---|---|
Kalorien | 133 kcal |
Protein | 8,5 g |
Kohlenhydrate | 3 g |
Fett | 10 g |
Wie viel Kalorien hat eine Dönerbox mit Salat und Pommes?
Kalorien & Nährwerte je 100 g | ||
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Döner-Box mit Pommes, Kalb, Salat und Soße: | 231 kcal | 8,9 g |
Döner-Box mit Pommes, Hähnchen, Salat und Soße: | 192 kcal | 9,4 g |
Döner-Box mit Kalb, Salat und Soße (ohne Pommes): | 150 kcal | 8,3 g |
Döner-Box mit Kalb und Salat (ohne Pommes und Soße): | 133 kcal | 8,3 g |
Was ist das Kalorienärmste beim Döner?
Ganz besonders in sich hat es ein Besuch in der Döner-Bude: 780 kcal enthält ein Döner, die vegetarische Alternative mit Falafel kommt mit 760 kcal nicht viel besser weg.
Wie gesund ist eine Dönerbox?
Fazit – Gesundes Fast Food in der richtigen Variation
Wer sich für Yufka-Fladenbrot oder einer Dönerbox ohne Pommes statt dem klassischen Fladenbrot entscheidet, der spart bei leeren Kohlenhydraten und vor allem auch an Kalorien, sofern dies mit mehr Gemüse und nicht durch mehr Fleisch kompensiert wird.
Wie viel Gramm sind in einer Dönerbox?
Wer den Döner nicht nur im Fladenbrot serviert, muss mit einer praktischen Verpackung für das knusprige Fleisch vom Drehspieß aufwarten. Döner-, Food- oder Asia-Boxen sind dafür hervorragend geeignet. In verschiedenen Größen, mit 480 ml, 710 ml oder 1000 ml Fassungsvermögen geht in die Boxen ganz schön etwas rein.
Wie viele kcal hat eine Dönerpizza?
Döner Pizza
Nährstoff | Menge | Einheit |
---|---|---|
Kalorien | 258 | kcal |
Eiweiß | 13,0 | g |
Kohlenhydrate | 33,0 | g |
davon Zucker | 3,0 | g |
Wie viel kcal hat ein Hähnchendöner?
Es sind 581 Kalorien in Chicken Döner (1 Döner).
Wie viel kcal hat ein Soßenbrot?
Nährwerte für 100 g
Brennwert | 984 kJ |
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Kalorien | 235 kcal |
Protein | 7,2 g |
Kohlenhydrate | 4,4 g |
Fett | 21 g |
Wie viel kcal hat ein Dönerteller mit Pommes?
Dönerteller mit Pommes
Nährstoff | Menge | Einheit |
---|---|---|
Kalorien | 356 | kcal |
Eiweiß | 21,0 | g |
Kohlenhydrate | 20,0 | g |
Fett | 24,0 | g |
Was ist das Kalorienärmste Fast Food?
Bei Burger King hat ein Hamburger durchschnittlich 279, ein Cheeseburger 321 Kalorien. Doch auch damit gehören Sie noch zu den Hauptspeisen mit den wenigsten Kalorien. Auch die KING Nuggets zählen zu den kalorienarmen Produkten.
Kann man bei einer Diät Döner essen?
Tobias Rees betont, dass Abnehmen mit Genuss kein Problem ist – solange Sie täglich 500 Kilokalorien weniger zu sich nehmen, als Sie tatsächlich verbrauchen. Ein Döner mit rund 500 Kalorien passt laut dem Ernährungswissenschaftler locker in den Ernährungsplan.
Was hat weniger Kalorien Döner oder Pizza?
Eindeutig Pizza.
Was kann man gesundes beim Döner essen?
Vegetarischer Dürüm Döner ist die beste Alternative bei einer Diät. Beim Dönerladen dreht sich alles um Döner, Dürüm, türkische Pizza und Co. und all das wird wiederum mit verschiedenen Füllungen angeboten. Fleisch, Salat, Käse und gegrilltes Gemüse – alles ist mit dabei.
Was ist der Unterschied zwischen einer dönerbox und einem Döner-Teller?
Bei Döner-Boxen werden Fleisch, Salat und Soße in einer Box mit Pommes serviert. Der Döner-Teller ist da etwas umfangreicher. You might be interested: Schwanger Und Wasser In Den Füßen Was Tun?
Welche Varianten von Döner gibt es?
Weitere beliebte Döner-Varianten sind Döner-Boxen (auch „Döner-Tüte oder „Pomm-Döner“ genannt), Döner-Teller, Dürüm Döner und Lahmacun. Bei Döner-Boxen werden Fleisch, Salat und Soße in einer Box mit Pommes serviert.