Le fruit de la momordique contient un composant semblable à l’insuline, le polypeptide P, dont l’injection à des patients diabétiques entraîne une baisse importante du glucose sanguin en quelques heures 8.
Quelle plante pour eliminer le sucre ?
Les plantes en synergie avec la Cannelle –
- Le Mûrier noir est très utilisé contre le diabète, les insuffisances pancréatiques et les hypoglycémies. Il permet de contrôler le taux de sucre dans le sang en diminuant l’absorption de sucre et d’amidon après un repas.
- La Myrtille favorise l’assimilation du sucre et contribue à réguler le taux d’insuline. Boire 1 litre de tisane en 24 heures pour un effet antidiabétique. Cette plante est également dépurative et diurétique.
- Le Géranium à Robert dont les parties aériennes sont utilisées pour leurs propriétés hypoglycémiantes et diurétiques.
Quelle est la plante la plus efficace pour faire baisser la Glycemie ?
Traitement naturel contre le diabète : – Certaines plantes médicinales sont précieuses pour les personnes atteintes de diabète gestationnel. Si les vertus de certaines sont connues pour stimuler le pancréas , d’autres réduisent la capacité des cellules à résister à l’ insuline. Par ailleurs, certaines plantes médicinales réduisent les risques d’un diabète de type 2 ou gestationnel mal contrôlé ou alors, contiennent de l’insuline.
- L’ oignon peut être consommé cru (30 à 40 g par jour), en teinture-mère (40 à 50 gouttes 3 fois par jour) en soupe ou en infusion.
– Le Bleuet : comprenant plusieurs antioxydants , le bleu et faciliterait la réceptivité des cellules à l’ insuline , tout en réduisant le taux de sucre dans le sang.
- Consommé cru , à volonté et sans sucre ajouté, cette petite fleur serait très efficace contre le diabète.
– L’ Ail : grâce à ses composés, l’ ail a un effet positif sur la glycémie mais également, les complications du diabète (triglycérides, cholestérol).
- Il peut être consommé en teinture alcoolique (20 à 30 gouttes par jour), cru , écrasé ou finement haché (1 à 2 gousses par jour)
- ou en poudre 0,5 à 1g par jour (sous forme de gélules gastrorésistantes).
– Le Chia : composé de divers nutriments, cette plante stabiliserait le taux de sucre chez les personnes atteintes de diabète.
- Pour cela, il est conseillé de tremper quelques cuillères à soupe dans dix fois leur volume d’eau.
- Ensuite, ajoutez de la cannelle puis, laissez macérer pendant ¼ d’heure, 20 minutes maximum avant de le consommer.
- Vous pouvez également le préparer avec du lait végétal en remplacement de l’eau.
– l’Eucalyptus : légèrement hypoglycémiante , la feuille d’ eucalyptus augmenterait la sécrétion d’insuline. Les phytothérapeutes recommandent une infusion pour soutenir le régime hypocalorique prescrit à une diabétique.
- Comme posologie, une cuillerée à café de feuilles sèches brisées est suffisante pour une tasse d’eau très chaude.
- Laissez reposer pendant 10 minutes environ. Buvez-en 2 ou 3 fois par jour.
- Par contre, 2 à 3 gouttes 3 fois par jour d’ huile essentielle d’eucalyptus ont tout aussi leur effet sur le diabète.
- Quant à sa teinture mère , 50 gouttes 3 fois par jour suffisent.
– Le Fenugrec : dans le cadre du traitement des diabètes de types 1 et 2 , sa graine ( poudre ou germée) serait très efficace. Hypoglycémiante , elle est consommée sous forme de décoction (quotidiennement) ou pour accompagner les repas. – Le Ginseng : plante médicinale hypoglycémiante , le ginseng peut être prise en teinture-mère ou décoction. – Le Noyer noir : connue pour ses vertus hypoglycémiantes , cette plante peut être prise en décoction ou teinture-mère.
Parmi elles, on retiendra entre autres : – L’ oignon : grâce à ses propriétés antioxydantes , antihyperglycémiantes et hypoglycémiantes , il réduit le taux des lipides dans le sang. – L’ Ortie : plante diurétique , l’ or tie réduit le taux de glycémie dans le sang.
– Le Psyllium : la poudre de psyllium, additionnée aux céréales et gruaux, réduit le taux de glucose dans le sang. – L’Olivier : ses feuilles sont connues pour leur vertus hypoglycémiantes , antioxydantes et hypotensives. Sont recommandés par les phytothérapeutes, la macération glycérinée de bourgeons en 1D (50 à 100 gouttes par jour), la teinture mère (60 gouttes par jour) ou encore, la poudre de feuilles cryobroyées(0,5 à 1g par jour).
Quelle épice contre le diabète ?
D’ailleurs, les résultats des études sont la preuve du potentiel pouvoir antidiabétique de la cannelle, du gingembre, du curcuma, du ginseng, du fenugrec, du cumin noir et de l’ail parmi diverses épices.
Comment se débarrasser de l’envie de sucre ?
Comment arrêter le sucre quand on est accro ?
Top 5 de mes astuces pour diminuer votre consommation de sucre – Vous l’aurez compris, il est important de rester à l’écart des produits raffinés et transformés. Le sevrage sera un parcours difficile qu’il faudra faire par étapes dans le but de ne pas «exploser» psychologiquement. Voici mes conseils perso pour venir à bout de la consommation de sucre en excès :
- Diminuez progressivement vos apports en glucides simples (sodas, bonbons, céréales raffinées).
- Identifiez les bons apports en glucides complexes et en fibres (céréales complètes, légumineuses, fruits).
- Faites une détox (lisez l’article sur la monodiète , une détox de 3 jours) qui vous aidera énormément dans le sevrage.
- Si vous en ressentez vraiment le besoin , préférez la consommation d’un peu de produit sucré en fin de repas (un fruit frais, plus rassasiant et moins sucré qu’une compote).
- On me demande souvent ce que je pense des substituts au sucre, notamment des édulcorants. Mon conseil est de s’en éloigner le plus possible, surtout de l’aspartame, qui malgré les affirmations de certaines autorités américaines, est nocif pour la santé.
